Sportovní organizace Rioso Tréninkový program na míru – Individuální plán pro mladé sportovce | RIOSO

Tréninkový program na míru

Fotbalový trénink pro jednoho hráče
Fotbalový trénink pro jednoho hráče

Individuální tréninkový program na míru – fotbal a atletika

Chcete, aby se váš mladý sportovec posouval systematicky a efektivně? Vytvoříme mu tréninkový plán na míru!

Jak to funguje?

🔹 Vstupní testování – během prvního tréninku nenápadně vyhodnotíme aktuální úroveň sportovce.
🔹 Návrh plánu – na základě výsledků vám doporučíme optimální tréninkový program.
🔹 Osobní konzultace – společně nastavíme cíle a odsouhlasíme postup.
🔹 Minimálně 10 tréninků – abychom mohli sledovat skutečný progres.
🔹 Výstupní testování – po 10 trénincích vyhodnotíme pokrok a případně upravíme plán.

Možnost rozšíření o odborníky

Chcete sportovní přípravu posunout na vyšší úroveň? Do plánu můžeme zapojit:
Fyzioterapeuta – zkontroluje držení těla, běžeckou techniku a pomůže předejít zraněním.
Výživového specialistu – vytvoří jídelníček na míru pro lepší regeneraci a výkon.
Sportovního psychologa – pomůže se soustředěním, motivací a zvládáním tlaku.

📊 Pravidelné konzultace – sledujeme pokrok a přizpůsobujeme plán podle potřeby.

📅 Rezervujte si schůzku a společně připravíme ten nejlepší plán pro vašeho mladého sportovce!

Tréninky probíhají na těchto místech:

  1. Praha 6 – Sportovní areál Dlouhý Lán (Na Dlouhém Lánu 43)
  2. Praha 7 – Tělocvična v Troji (Trojské gymnázium, Trojská 211)
  3. Praha 8 – Sportovní areál na Ládví (Burešova 1130/14)
  4. Praha 6 – Tělocvična TJ Slavoj Břevnov (Bělohorská 1069, Praha 6 - Břevnov)
  5. Praha - Říčany – Školní 2400/2, 251 01 Říčany u Prahy

Tréninky probíhají každý den od 14:00 do 18:00, o víkendech od 9:00 do 18:00. Každý trénink je nutné rezervovat předem.

Poznámka: V případě nespokojenosti po prvním tréninku garantujeme vrácení peněz.

Sportovní organizace Rioso